Dor nos olhos no período menstrual - o que fazer?
Publicado em 28/03/2023
Todos os meses quando está perto de chegar aquela “visitinha”, você sente fisgar, latejar e vai aumentando e aumentando…
Esta dor é conhecida como enxaqueca hormonal, e pode ocorrer 2 ou 3 dias antes ou durante o período menstrual.
Seus sintomas são:
- Dor de cabeça, dor ocular;
- Pode vir acompanhada de náuseas, vômitos;
- Sensibilidade à luz, podem aparecer pontos luminosos na frente dos olhos.
A queda no estrogênio imediatamente antes da menstruação pode contribuir para a irritabilidade, lábilidade emocional e dores de cabeça. Muitas pessoas também referem dor nos olhos, em ambos ou em apenas um deles.
Alguns segredos para ALIVIAR A DOR:
- Beba muita água;
- Tome analgésicos ou anti-inflamatórios;
- Evite locais com muita luminosidade Se possível fique em um local tranquilo, sem barulho;
- Dê preferência para alimentos leves.
PARA PREVINIR:
- Evite desencadeadores conhecidos, como álcool e estresse, e certifique-se de hidratar, hidratar, hidratar! (Você deve beber no mínimo a 2 litros de água por dia.)
- Se o consumo de cafeína está afetando seus padrões de sono, limite o excesso de café e bebidas energéticas.
- Sono: tanto a qualidade quanto a quantidade são extremamente importantes para uma vida saudável e sem dores de cabeça.
Mas Claro, se a dor de cabeça ou a dor ocular persistir após o 72 horas , período menstrual você deve procurar um oftalmologista para excluir outras causas e também se for muito intensa você pode conversar com sua ginecologista para que ela possa controlar as taxas hormonais.
Todos os meses, quando chega aquela visitinha você sente dor nos olhos?
Claudia Del Claro Médica Oftalmologista - CRM SC-10589
Formada em Medicina pela Universidade Federal do Paraná e residência em Oftalmologia no Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná.
Médica Responsável pelo Setor de Lentes de Contato do Hospital de Olhos de Florianópolis.
Membro da ISCRS (International Society of Cataract and Refractive Surgery), da AAO (Academia Americana de Oftalmologia), do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia) e da BRASCRS (Associação Brasileira de Catarata e Cirurgia Refrativa).
