Dra! Meu olho está pulsando!
Publicado em 21/06/2022
Quem nunca teve o olho pulsando, tremendo, não é mesmo? Os mais velhos falavam: Olho tremendo é sinal de que você vai se incomodar...rs
Este tremor no olho é um termo usado pela maioria das pessoas para se referir à sensação de vibração na pálpebra.
Esta sensação é muito comum e normalmente acontece por causa de uma fasciculação dos músculos perioculares, que é uma contração muscular pequena, local, momentânea e involuntária que pode ser visível sob a pele.
Esse fenômeno acontece principalmente pelos estímulos fornecidos a diferentes partes do nosso corpo quando estamos estressados, outros fatores como o excesso de cafeína, cansaço, e também a falta de regularidade no sono podem facilitar o aparecimento do espasmo na pálpebra.
Caso se esteja passando por um período de maior estresse, busque polarizar o stress. Não deixe que ele entre para dentro do seu corpo e uma boa forma de encararmos o stress de frente é reconhecer que não temos controle sobre tudo.
Outras formas de reduzir o stress é fazer atividades relaxantes como sair com amigos, ter relacionamentos saudáveis! Além disso, silenciar a mente na meditação, praticar yoga e exercícios físicos. Isto propiciará a liberação de neurotransmissores que vão interromper os tremores.
Claudia Del Claro Médica Oftalmologista - CRM SC-10589
Formada em Medicina pela Universidade Federal do Paraná e residência em Oftalmologia no Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná.
Médica Responsável pelo Setor de Lentes de Contato do Hospital de Olhos de Florianópolis.
Membro da ISCRS (International Society of Cataract and Refractive Surgery), da AAO (Academia Americana de Oftalmologia), do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia) e da BRASCRS (Associação Brasileira de Catarata e Cirurgia Refrativa).
