Ler no Escuro, Faz Mal?

Publicado em 03/03/2020

Aposto que você já ouviu sua mãe te falando: " Não leia no escuro que isso vai estragar suas vistas...! "

Na realidade isso é um MITO, o que acontece quando lemos no escuro é que forçamos mais os olhos causando fadiga ocular, para alguns dor de cabeça, tontura, mal estar...

No ambiente escuro nossas pupilas dilatam e você precisará fazer um esforço maior para focar a imagem de perto, pois diminui a profundidade de foco.

Mas isso não causará um aumento do grau ou fará com que você que não tem grau, passe a ter miopia ou hipermetropia.

Sei que você adora dar uma olhadinha no celular antes de dormir! Para ter mais conforto procure deixar um abajur ligado! Não fique com o quarto totalmente escuro!!! ???